最優先事項

今日さっむ～！！！！メチャ寒い！半端じゃない！！
バイトの休憩中、休憩場所が寒すぎて休憩にならない！
逆にダメージが・・

それはそうと、、太ってきた、、この頃間食しまくりで
運動もしてなかったしなぁ。太るということは自分を磨く
努力を怠るということなんだよ！きっと！よし！

ダイエット作戦を開始する！　明日から

とりあえず、ルールを決めよう。
①お菓子など間食をしない
②朝、昼、夜とちゃんとご飯は食べる
③飲み物はお茶系、水、ジュース系はヘルシアとヴァームのみ可
④筋トレで脂肪を燃やさない（体重が増える可能性もあるから）
⑤もし断間食がキツくなったら蒟蒻ゼリーのみ可

こんくらいかな。よーし頑張るぞー。



ということでとりあえず買って来ました。部屋がすぐホコリに
まみれるので静電気でとろうという作戦です。開ける予定は
ありません。

このごろうたわれるものにハマってるお！ｶﾆﾒだお！